文|柳飘飘

春天来了,万物复苏,我那颗想要瘦身的心也开端跃跃欲试了。

穿上小背心,显露马甲线!小短裤一套,腿长一米九!

特别是,看到刘涛最近晒出的体重数字,我更是受了影响……

120斤!健身今后的120斤,居然这么瘦!

抛开体脂率谈体重,都是耍流氓。

120斤的刘涛长这样;

100斤的我长这样。

见此现象,一想到瘦身成功的自己,能够穿的花枝招展,成为这条gai最美的花蝴蝶,我那个心啊,就汹涌得有必要来两粒速效救心丸才行!

抱负是饱满的,实际是骨感的,无数次瘦身失利的经历告诉我:

瘦身没有那么简单,每斤肉都有它的脾气,过了吃不胖的年岁,挣挣扎扎不如扔掉。

还记得在前次瘦身方案中,跟小姐妹相约好互相监督,还给自己立下了“绝不吃晚饭”的flag。

成果方案开端第一天,公司刚好安排团建……不可!决不能让任何变数摇晃我的瘦身决计!

下一秒我便愉快地抓起了炸鸡翅:不参与团建,莫非让搭档们觉得我不合群吗?更何况炸鸡翅它做错了什么!

酒足饭饱的我摸摸自己浑圆的小肚子,安慰自己明日开端也不算晚。

然后……

我就认识到了瘦身光靠“管住嘴”这一套是不可的,中心要害仍是得要“迈开腿”啊!

所以,这次我心一横,牙一咬,脚一跺,给自己办了张健身年卡!

可万万没想到,这张健身卡,早年让我过上了被人追杀的亡命日子……

健身第1天

本着不达意图不罢手的初心,去健身房的第一天,我便忍痛拿出了半年的炸鸡翅资金,为自己请了个健身教练。

本认为这样能给自己的瘦身大计施加点压力,没想到却是我跟教练孽缘的开端……

第一节课,教练说测验一下我的体能,先来几组深蹲。

我心想深蹲能有多难,看我纷歧口气做上百八十个吓死你!

我认为我做起深蹲来是这样的:

可实际上却是……这样的:

教练:腰背笔挺!蹲下去!膝盖!留意膝盖!

我:抖…抖…抖…抖抖抖…

教练:让你深蹲,不是让你跳抖腿舞!持续……哎,怎样摔了?!好好好,歇息30秒!

我的趾高气扬,在第一天就被教练“蹲”得只剩一半了。

健身第2天

通过第一天的洗礼,我总算掂清了自己究竟几斤几两重。

在练习前跟教练好一通商议,才让他把练习难度下降。

我拍着胸脯对教练确保,“每组少做几个,我能够多做几组的!”

可是,躲得过初一躲不过十五,教练并没有因而对我心慈手软。

教练:5,4,3……这个没做到位啊,再加一个!

我:……

教练:好,歇息30秒……还有15秒……好,预备下一组!

我:……

我就想你们评评理,有见过这么惨无人道的教练吗?!

健身第3天

没进过健身房的人生是不完好的,进了健身房的人体是不完好的。

自从被教练蹂躏后,每次从健身房里出来的我都想要当!场!去!世!

想我也是一闭月羞花,整治年少芳华的堂堂美少女,每天像螃蟹相同横着移动算怎样回事嘛!

可是,我亲爱的教练,好像并没有计划放过我呢。

拖着沉重的双腿,我抱着一颗勇敢牺牲的心单刀赴约了。

后来,我看在贵重的卡费和课时费的份上,鼓足勇气又牵强去了四五次。

在某次练习完好整一个周末都下不了床后,我决议,我的人生决不能“毁”在健身这件事上。

从此,我与教练展开了一场“殊死搏斗”。

健身第N天

曾几何时,我认为这个世界上独爱我、最想念我的,只需父母。

直到遇见了教练,我才理解了什么叫做「再生父母」!

三天一小催,五天一大催,超越一个小时不回微信,夺命连环call就过来了。

每次我都能够压低声响,假装一副累劈叉的姿态对他说:唉,今日又要加班……

这一天,我又按时接到了教练的上课告诉……

很明显,教练现已对“加班”这套说辞免疫了,寻觅新的请假理由火烧眉毛。

没遇到教练之前,我肯定不会想到自己能够如此机敏聪明丧尽天良!

妈,对不住,其实您一向都是我心中的温顺女神,我爱您!

后来,我连续以“我爸生日”、“我奶奶80大寿”、“我外甥女满月”等一系列理由,将身边亲属利用了一个遍。

有一天教练真实深恶痛绝了:你家亲属可真多啊,手拉手能绕地球不少圈吧?

生日不可?那咱就接着换!

不得不说,咱们作为我的朋友真的很美好,今日成婚,明日抱娃,我都给安排得妥妥儿的。

在与教练不断的斗智斗勇中,我这辈子的聪明才智都快用完了。

想让我跑步?对不住,鞋不同意!

当然也有猝不及防地穿帮的状况……

常在河边走哪有不湿鞋,怪只能怪教练懂得太多,居然还能留意到美甲样式。

可是不怕,困难像绷簧,你弱它就强!

找出一个直男根本不明白的理由,还不是分分钟的事儿:

当然,我并没有赋有到天天打水光针,在耗费了一切理由躲避教练后,我觉得「缄默沉静是金」不失为一种好办法。

究竟,缄默沉静也是一种力气。

可是,雄狮也有熟睡的时分……

有时分,人为了贪心一点蝇头小利,很可能就翻车了……

我能怎样办呢,自己挖的坑,跪着也得填上啊……

后来,我干脆妄自菲薄了。

微信不回,电话不接,教练还能拿我怎样办?

惋惜人算不如天算,他居然追杀到了我的朋友圈!

不论我发什么内容,他总是能找到清奇的视点劝你健身:

乃至深夜都不放过你:

来来来,咱们一同把跑步机盘到包浆:

后来他乃至丧尽天良到把自己的猫悄悄带到健身房诱惑我……

我认为只需假装自己是个瞎子,就能眼不见为净。

没想到,这一回合教练跟我比的是耐性!

教练:比耐性?别怕,有我呢!

??????

莫非我身上现在装的是假肢吗?!

总归,为了劝我健身,教练在我的朋友圈下各种苦口婆心。

乃至连我追个星,他都能拎着两米的砍刀追杀过来……

问人间谁最了解你自己?

答曰:教练也。

不只知道你饭的正主是谁,连你爬的墙头都一览无余,而且还能一同不忘向你施压:

为了吃顿炸鸡,我简单吗?!

更惨的是有一次忘了屏蔽教练,被他看到了我偷吃火锅:

不发朋友圈是不可能的!大不了今后就学着设分组呗!

惋惜啊,前一刻自鸣得意,下一刻秒变葬礼。

女性啊,你这是在玩火,你知道吗?

可是,机敏如我,怎样可能如此容易就被打败?

总算,我想出了一条绝佳妙计!

在我声泪俱下控诉后,仁慈的搭档们决议向我伸出帮助之手,合作我摆拍假装加班:

当我迈出公司大楼,与闺蜜一同奔向火锅店,满脑子想着毛肚、鸭血、蟹肉棒……

哇咔咔,亲爱的小火锅,我来啦!

后来,我才知道,在火锅偶遇健身教练这种事,居然是真的存在于实际中的……

别问我再后来发生了什么!

由于,100个深蹲+100个开合跳+100个卷腹……我还没有做完……

这年头,能一向对咱们不扔掉不扔掉的,除了肥肉,大约就只剩余咱们的教练了。

今日

健身偷闲了吗

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