母乳是孩子最好的食物,但是跟着宝宝年岁的增加,增加辅食就被提上日程,宝宝将从液体食物,过度到固体食物;从单一的母乳过度到多种口味食物的改变。因而该怎样合理正确的给孩子增加辅食,是每一个爸爸妈妈关怀的问题。那关于增加辅食的相关问题,专业的美国儿科学会有什么定见呢?

增加辅食的时刻?

主张在孩子6个月之前选用母乳喂食。孩子天然生成就有挺舌反射,当宝妈将盛有食物的勺子或许其他物品伸进他的嘴里时,他会天性的用舌头向外推。

大多数的孩子在4个月后就不会再有挺舌反射了,所以等孩子的挺舌反射完毕了,就能够开端给宝宝喂辅食了;或许在孩子4个月之后,给孩子做查看的时,也能够咨询一下医师,是否能够开端给孩子吃辅食。大约到孩子6个月的时分,大人有必要给宝宝增加辅食。

怎么让孩子承受辅食?

宝宝一般都会比较回绝辅食,由于他还不习气这种新的进食办法。宝妈能够选用这种办法,协助孩子顺畅的从母乳过渡到吃辅食;

每次能够先给孩子吃一点母乳或配方奶,然后用硅胶婴儿勺,半勺半勺的喂孩子吃辅食,最终再给孩子吃一点母乳或许配方奶;这样能够让孩子渐渐适运用勺子吃辅食。

刚开端给孩子喂辅食的时分,必定会有大部分的辅食被孩子弄到脸上,在喂的时分只喂他一两勺,比及孩子彻底习惯了吞咽食物,再给宝宝加量。

辅食应该给孩子喂点什么呢?

增加辅食的宝宝,惯例是先增加含铁米粉,并没有医学依据显现,依照特定的次序喂辅食对孩子有特别的优点。所以宝妈不必过度的纠结辅食的次序。

假如孩子喜欢吃谷物,妈妈能够给宝宝买罐装的婴儿麦片或许米粉,用配方奶、乳汁或水来冲制喂宝宝。蔬菜和生果应该给孩子彻底蒸煮熟,让孩子吃。

孩子的饮食里包含母乳、麦片、蔬菜、肉类、鸡蛋和生果,应该将这些东西按部就班的安排在宝宝一日三餐中。

辅食的留意点:

1. 最好每次只给孩子供给一种新的食物,等至少3~5天之后再给他另一种。

首要调查孩子对这种食物反响,看孩子是否呈现过敏、腹泻、皮疹或是吐逆等现象,假如呈现这种问题,能够先中止孩子对这种食物的摄入;假如状况没有缓解,能够挑选去医院查看。

2. 辅食的口味

给孩子预备的辅食都应该是软的、未加盐的、彻底煮熟的和未加调料的食物。

3. 需求给孩子弥补铁

在出世后的4~6个月中,母乳喂食的婴儿不需求弥补额定的铁,不过跟着孩子生长的加快,其体内贮存的铁逐步削减,孩子对铁的需求开端增加,比方能够挑选给孩子吃一些高铁婴儿米粉、绿色蔬菜、肉类,或许能够运用母乳、配方奶给孩子冲制养分麦片,这样都会给孩子供给更多的铁。

4. 不能给1岁以内的孩子喝果汁

由于果汁不能给这个年龄段的孩子供给养分物质,给婴儿和低龄孩子喝果汁,还会让他们对甜的饮品上瘾,或许导致体重过度增加。

辅食的增加是需求按部就班的,需求科学喂食孩子,这样才能给孩子最正确的饮食办法,也能让孩子愈加健康生长。我们关于辅食还有什么疑问吗?

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